Geração dos dependentes de remédios
Remédios pra stress, insônia, desânimo...
Infelizmente muitas pessoas sem perceberem se sobrecarregam de atividades, inclusive sem pausas. Aí vem a ansiedade, pois precisa concluir um trabalho da faculdade pra ser entregue no dia seguinte, o cérebro ativa o cortisol, vem a tensão, estresse. Senão é os estudos é o trabalho, já chega com a "cabeça a mil". O trânsito, o sono, o cansaço, antes mesmo de inciar a jornada do trabalho.Conta as horas para a volta para casa, mas ao voltar leva toda a carga do estudo e do trabalho, porque já imagina que amanhã tudo começará novamente. O trabalho que antes era uma conquista, agora é um troféu sem valor. A tão sonhada faculdade, agora é um pesadelo.
É, vivemos numa época dos insatisfeitos, do imediatismo o que leva a impaciência e a falta de prazer pela vida. É bom relembrar que nada é perfeito, nem sempre tudo acontecerá como planejamos. Mas isso não é desculpa para deixar de ter uma vida de equilíbrio e satisfação. Aprendam com as crianças, seus singelos sorrisos constantes e cheios de esperança até num leito de hospital. Parem um pouco e aprendam a serem gratos por estar em pé, com força e saúde, e mesmo que não esteja com o corpo totalmente saudável, agradeça por essa chance de recomeço, aprendizados . Comece a se autoavaliar, quem você têm sido? quais seus sonhos? você é uma boa pessoa para si e para os outros? tem parado para escutar o que Deus quer de você? respire, faça tudo diferente agora, cuide-se, cuide das áreas que carece na sua vida. Você pode se tornar alguém melhor e mudar o ar onde você passa. Agora que você respira em ritmo confortável, deixe os remédios. Pare de encher mais o bolso das indústrias farmacêuticas você é responsável por estar onde está. Senão, pode até parar em uma clínica psiquiatra. Desacelere o ritmo dos seus afazeres, organize suas prioridades , faça uma boa alimentação, exercício físico... e deixe sua alma respirar, ok?
Infelizmente muitas pessoas sem perceberem se sobrecarregam de atividades, inclusive sem pausas. Aí vem a ansiedade, pois precisa concluir um trabalho da faculdade pra ser entregue no dia seguinte, o cérebro ativa o cortisol, vem a tensão, estresse. Senão é os estudos é o trabalho, já chega com a "cabeça a mil". O trânsito, o sono, o cansaço, antes mesmo de inciar a jornada do trabalho.Conta as horas para a volta para casa, mas ao voltar leva toda a carga do estudo e do trabalho, porque já imagina que amanhã tudo começará novamente. O trabalho que antes era uma conquista, agora é um troféu sem valor. A tão sonhada faculdade, agora é um pesadelo.
É, vivemos numa época dos insatisfeitos, do imediatismo o que leva a impaciência e a falta de prazer pela vida. É bom relembrar que nada é perfeito, nem sempre tudo acontecerá como planejamos. Mas isso não é desculpa para deixar de ter uma vida de equilíbrio e satisfação. Aprendam com as crianças, seus singelos sorrisos constantes e cheios de esperança até num leito de hospital. Parem um pouco e aprendam a serem gratos por estar em pé, com força e saúde, e mesmo que não esteja com o corpo totalmente saudável, agradeça por essa chance de recomeço, aprendizados . Comece a se autoavaliar, quem você têm sido? quais seus sonhos? você é uma boa pessoa para si e para os outros? tem parado para escutar o que Deus quer de você? respire, faça tudo diferente agora, cuide-se, cuide das áreas que carece na sua vida. Você pode se tornar alguém melhor e mudar o ar onde você passa. Agora que você respira em ritmo confortável, deixe os remédios. Pare de encher mais o bolso das indústrias farmacêuticas você é responsável por estar onde está. Senão, pode até parar em uma clínica psiquiatra. Desacelere o ritmo dos seus afazeres, organize suas prioridades , faça uma boa alimentação, exercício físico... e deixe sua alma respirar, ok?
Imagem: google
